Explore the medicine in who you really are.

Ya´Acov Darling Khan

MOVEMENT MEDICINE - heartful motion

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"Wenn du deine Gedanken verändern möchtest, heile dein Herz. Das ist die beste Meditation überhaupt." Jeff Brown
Und weiter: "Die wesentliche Ursache unseres Unglücklichseins sind nicht unsere Gedanken. Es sind unsere unverdauten Emotionen, die das ewig gleiche Gedankenkarusell füttern".

Movement Medicine ist "Bewegunsmedizin" vom Feinsten! Die heilende Kraft des Tanzes und ihre rituelle Bedeutung zieht sich durch alle Kulturen. Movement Medicine ist freie Bewegung, nicht choreografiert, mit Anleitung und ausgewählter Musik. Sie bietet wunderbare Möglichkeiten den Körper zu lockern, Verspannungen zu lösen und Muskeln zu kräftigen. Körperliches Loslassen führt zur innerlichen Entspannung und hat positive Auswirkung auf die Stimmung. Erschöpfung und Müdigkeit lassen nach.

Neben der stimmungshebenden und positiven körperlichen Wirkung bringt dich Movement Medicine - heartful motion -  in Kontakt mit deinen (unverdauten) Emotionen und wirkt heilend auf dein Herz. Die Anleitung unterstützt, um den Fokus in der Bewegung zu halten und im Hier und Jetzt zu bleiben. Emotionen zu bewegen bedeutet nicht alte Ängste und negative Gefühle wieder zu beleben. Vielmehr ist es eine Einladung zum Inne halten, Zulassen und Bewegen, um die gebundene Energie zu lösen und sie dort zur Verfügung zu haben, wo sie im Moment gebraucht wird. Darin liegt die Kraft, dein ganz individuelles Potential für deine Lebensmelodie zu entfalten.

Meine Movement Medicine Angebote beinhalten
* Zeit zum Ankommen
* Anleitung je nach Thema
* Ausgewählte Musik
* Zeit zum Tanzen
* Reflexion & Austausch

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>> mehr über mich und meinen Weg mit dieser intensiven Körperarbeit

Movement Medicine ist das Lebenswerk von Susannah und Ya´Acov Darling Khan. Mehr zu Hintergrund und Entwicklung, zu Ausbildung und Standards findest du hier.

Jeder Mensch ist eine einzigartige Medizin und trägt etwas einzigartig Heilendes in sich: für sich selbst, für die anderen und für die Erde.

Nordamerikanische Indianer

Auch bei mir klingt der getanzte Nachmittag angenehm und kraftvoll nach 🙂 Inspiriert und gestärkt zum beherzten Handeln und Voranschreiten! Magdalena

Ich liebe Movement Medicine! Diese freie Form des Tanzens ermöglicht mir, mich nach meinen momentanen Empfindungen zu bewegen und ganz bei mir anzukommen. Danke Andrea, für deine stimulierende und einfühlsame Begleitung. Ursula

Movement Medicine mit Andrea bedeutet für mich ein befreiendes Tanzen, ein Tanz zu mir und mit mir. Die Bewegungen sind bis in die Zellen spürbar. Ich fühle mich jedes Mal leicht, beschwingt, lebendig und frei! Ilse, Salzburg

MOVEMENT MEDICINE WORKSHOPS

Herbsttanz I Sonntag, 03.10.2021 I 09:00 - 12:00
Bewege dich mit der luftigen Energie des Herbstes und schaffe dir einen Überblick.
Tanze mit der Wärme und Leichtigkeit des Sommers in den Herbst! Die Kühle der Herbstluft und die klare Sicht erfrischt Herz und Geist. Mit der Tag und Nachtgleiche beginnen die Tage wieder kürzer zu werden und die nach außen gerichtete Kraft des Sommers zieht sich mehr nach innen zurück. Die luftige Energie des Herbstes ist genau richtig, um durchzuatmen und den Körper zu lockern und zu bewegen. Wirf einen Blick aus der Luft auf deinen aktuellen Lebensmoment und schaffe dir einen Überblick. Dieses Innehalten ermöglicht klare Sicht und bewusste Entscheidungen.
Ort: Das Yoga Haus, Zillnerstraße 10, Salzburg
Euro 40
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Winterzauber I Sonntag, 19.12.2021 I 09:00 - 12:00
Tauche in die zauberhafte Energie des Winters ein und erfahre die Stille in der Bewegung.
Der Winter bringt kalte Tage, gefrierendes Nass und prickelnde Klarheit. Dieser zauberhafte Mix lädt ein zum Innehalten und Träumen. Die freie Bewegung wärmt sanft von innen und löst körperliche Steifheit. Tanzend sammeln wir die Begegnungen und Eindrücke des Jahres ein und bringen sie in die weite innere Stille, aus der sie ihre positive Kraft entfalten können. Winterzauber ist die ideale Vorbereitung für die Weihnachtsfeiertage.

Ort: Das Yoga Haus, Zillnerstraße 10, Salzburg
Euro 40
>> Anmeldung

Embodied Leadership I Sonntag, 24.10. und 21.11.2021 I 10:00 - 17:00
Führen und sich führen lassen. Entfalte deinen Führungsstil.
Erforsche tanzend deine Balance des tiefen, sanften YIN und des kraftvollen, klaren YANG und erfahre Tools, um diese beiden Qualitäten in die Alltagspraxis zu integrieren. Ein guter Führungsstil bedeutet zuhören und stehen lassen können UND klare Anweisungen geben und Entscheidungen treffen. Dieser Mix aus YIN und YANG erfordert Selbstreflexion und Mut. Entdecke die vibrierende Kraft deines Führungsstils, der aus der konstruktiven Begegnung von YIN und YANG entsteht.
Nur gemeinsam buchbar.
Ort: Das Yoga Haus, Zillnerstraße 10, Salzburg
Euro 160
>> Anmeldung

Allerheiligen Ceremony I Montag, 01.11.2021 I 13:00 - 19:00
Akzeptanz und Intention. Die Kraft der Ahnenreihe.

Wir alle haben Familie. Manches Mal heiß geliebt, manches Mal sehr durchwachsen, manches Mal abgelehnt. In dieser Movement Medicine Ceremony nehmen wir Zeit, um unsere Wurzeln zu akzeptieren und zu stärken. Die bewusste Zuwendung zur Vergangenheit bringt Frieden in der Gegenwart und Freiheit für die Zukunft. Egal, wie du zu deiner Ahnenreihe stehst - die sorgfältig vorbereitete und angeleitete Movement Medicine Ceremony gibt dir die Möglichkeit der bewussten Würdigung deiner Herkunft und der liebevollen Unterstützung für dich und deiner Intention. 
Ort: Genusshotel Kranzbichlhof, Hofgasse 12, Bad Dürrnberg
Euro 80

>> Anmeldung

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RETREATS

Tanz in das Jahr I Freitag - Sonntag I 14. - 16.01.2022
Kranzbichlhof, Bad Dürrnberg

Details folgen in Kürze

>> Information & Anmeldung

Lebenslust Retreat I Mit allen Sinnen leben
Mittwoch - Sonntag I 20. - 24.04.2022
Die wunderbare Verbindung der beiden mindful practices - Yoga & Movement Medicine - belebt die Sinne. Beide Übungspraktiken sind eine Kunst, die dich tiefer mit dir selbst in Kontakt bringt.
Ort: Kleebauerhof Retreat Center, Altenfelden

>> Preise & Details
Eine Reise in Kooperation mit Indigourlaub

Ferien-Retreat I Shakti Power. Die Kraft des Weiblichen.
Samstag bis Samstag | 19. - 26.11.2022
Möchtest du deine Gestaltungskraft im Alltag stärker entfalten? Dann ist die Inspiration in der Arbeit mit der kreativen Urkraft - Shakti - durch Yoga und Movement Medicine wunderbar. Shaktis Power ist Ausdruck der universellen Dynamik und der schöpferische Gestaltungskraft in uns selbst. Dehne und kräftige deinen Körper, lass enge Vorstellungen los und bringe deine Shakti Power freudig zum Strahlen.
Ort: Son Manera Retreat Finca, Montuiri, Mallorca   

>> Preise & Detals

Eine Reise in Kooperation mit Indigourlaub

 

 

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MOVEMENT MEDICINE 
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