Yoga is changing your consciousness through your body.

Shiva Rea

 

Covid19-Prävention: Da alle meine Veranstaltungen öffentlich und mit fixer Platzzuweisung stattfinden, gilt jene Rechtsvorschrift, die von Antaratma Yogashala zusammengefasst dargestellt wird. Die Hygienebestimmungen werden eingehalten. Bitte bringe eine eigene Matte mit. Achtsamkeit, jene Schulung des Geistes, die beim Yoga im Mittelpunkt steht, fördert wesentlich unsere körperliche, psychische und mentale Gesundheit. Da gibt es keinen Zweifel. Daher ist es mir besonders wichtig, dass wir im Herbst und Winter weiter praktizieren. Das stärkt unser Immunsystem und hebt die Stimmung.

Teilnahme nur mit Anmeldung unter Berücksichtigung der Stornobedingungen. Bei notwendigen Absagen wegen weiterer Covid-19 Maßnahmen, werden die Einheiten online weitergeführt, gutgeschrieben oder zurück gezahlt.

YOGA  

Kursbeginn: 17.09.2020                                                                                                           * Was TeilnehmerInnen sagen.... *
Donnerstags, 17:45 - 19:00 Yoga, The Yoga Gallery, Salzburg
Donnerstags, 19:15 - 21:45  Prana Flow für Erfahrene, The Yoga Gallery, Salzburg
Mittwochs, 13:20 - 14:45, Yoga dynamisch, UFZ Salzburg (USI)
Mittwochs, 15:00 - 16:15, Yoga sanft, UFZ Salzburg (USI)
Mittwochs, 18:00 - 19:30 Yoga dynamisch, Vöcklabruck

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YOGA Workshops

Sonntag, 27.09. I 10:00 - 11:30 I Yoga Advanced I The Yoga Gallery, Salzburg
weitere Termine mit Advanced Teacher: 20.09. I 11.10. I 25.10. hier

Samstag, 19.12.2020 I 10:00 - 13:00 I Stille und bewegte Meditation I Das Yoga Haus, Salzburg
Samstag, 19.12.2020 I 15:00 - 17:30 I 108 Prana Flow Pranams I Das Yoga Haus, Salzburg

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YOGA Ausbildung * Weiterbildung * Vertiefung

Yoga Tools & Practice I Weiterbildung und Vertiefung mit Andrea Rainer und Ariadna Castorena
Freitag - Samstag I 09. & 10.10.  I Rückbeugen & Twists I The Yoga Gallery, Salzburg
Freitag - Samstag I 04. & 05.12. I Clear Mind & Wild Heart I The Yoga Gallery, Salzburg

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MOVEMENT MEDICINE * bewusster Tanz

Samstag, 07.11.2020 I 09:30 - 15:30 I Free your Soul I UFZ Salzburg, Otto Holzbauerstraße 3 (Alpenstraße)
Samstag, 19.12.2020 I 09:30 - 15:30 I Review & Vision I UFZ Salzburg, Otto Holzbauerstraße 3 (Alpenstraße)

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RETREATS * Yoga & Tanz

Die Verbindung von zwei "mindful practices", jede für sich eine Kunst, die dich tiefer mit dir selbst verbindet.
12. - 14.03.2021 I Lebenslust: Mit allen Sinnen leben I Kranzbichlhof, Bad Dürrnberg

19. - 26.06.2021 I Shakti Power: Die Kraft der Weiblichkeit I Finca Son Manera. Mallorca. In Kooperation mit Indigo Urlaub
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Yoga ist eine Haltung, wie wir uns und der Welt begegnen.

* Was TeilnehmerInnen sagen... *

Andreas lebendiger Unterricht ist geprägt von Freiraum und Tiefe. Ihre Freude an Bewegung und den Dingen auf den Grund zu gehen, verwebt sie gekonnt mit Wissen, Erfahrung und Kreativität. Ihr Gefühl für Körperausdruck und Musik eröffnet Räume zur Entfaltung.

Die Woche auf Mallorca hat richtig gut getan und war intensiv und leicht. Die bewusste innere Ausrichtung hat meine Träume wach gerufen und in mir ein Gefühl von Entschlossenheit und Freude wach gerufen.

Nach dem Weihnachts-Workshop habe ich mich geerdet und durch die Feiertage getragen und froh gefühlt. Danke.

Andreas Gefühl für Tiefe und Leichtigkeit macht ihre Stunden besonders.

Movement Medicine hat mir einen ganz neuen Umgang mit meinen Emotionen geschenkt und meine Beziehungen sind freudiger und entspannter. Ich freue mich jedes Mal auf die Tanz-Sonntage.

Vielen Dank für die tollen Stunden! Sie sind ein Fixpunkt in meiner Woche.

Die Yoga Einheiten beleben und stärken mich. Andrea bringt viele verschiedene Facetten des Yogaweges ein und ich spüre die positive Veränderung in meinem Leben.